CONOCIENDO MI CUERPO
2. CONOCIENDO MI CUERPO Ø Músculos Tibiales Hay dos tipos de músculos tibiales: Anterior y Posterior. Músculos Tibial Anterior : La contracción del tibial anterior estabiliza el tobillo, en particular durante el momento en que el pie hace contacto con el suelo durante la fase de contacto del caminar y luego actúa levantando al pie del suelo cuando la pierna se alza al caminar, evitando arrastrar la punta del pie. Funciona también para afirmar el tobillo en acciones como el patear un balón con la punta del pie. Ø Gemelos Sóleo Su función es la flexión plantar o extensión del pie y la elevación del talón en la bipedestación. Es un músculo potente, vital para caminar, correr y bailar. Concretamente, el sóleo tiene una función importante en la postura de bipedestación; si no estuviera constantemente tirando, el cuerpo se caería hacia delante. Ø Isquiotibiales Hay varios tipos de músculos isquitibiales